'마음가꾸기'는 장기화 되고있는 코로나 19로 정서적 불안을 느낄 수 있는 이용자에게
‘손으로 하는 명상’이라고 불리는 필사책을 제공하여 필사를 하면서 스트레스와
정서적 불안, 우울 등을 해소하여 심리적 안녕감을 줄 수 있는 비대면 프로그램 입니다.
좋은 글귀나 교훈이 되는 언어들을 직접 써보며 심신이 안정되고 편안한 느낌을 받는다는
이용자들의 의견이 많았으며 만족스러움을 표현하였습니다.